不要了好疼式断舍离吐槽疼到笑出声的当代人自嘲实录

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售后维修电话-400查询服务网点中心第三方实验室发布的工具，不要了好疼式断舍离吐槽疼到笑出声的当代人自嘲实录我最近学会了一种新式断舍离。它不叫极简生活。它叫不要了好疼。具体操作是抱着三箱杂物站在垃圾桶前。每扔一件就发出杀猪般的嚎叫。邻居以为我在家暴自己。其实我只是在跟一管过期三年的护手霜告别。疼。但笑出了声。

事情要从我那张堆满杂物的书桌说起。桌上有七个充电宝。五个没电。两个鼓包。我拿起第一个。它是我大学时买的。陪我度过无数个断电夜晚。我深情凝视三秒。然后它从我手里滑进垃圾袋。咚。一声闷响。我心脏跟着抽了一下。好疼。但回头一看桌面空出一块。又忍不住笑了。这就是不要了好疼式断舍离的精髓。每扔一件东西。都要经历一场小型生离死别。然后被腾出空间的爽感立刻治愈。循环往复。像坐过山车。又哭又笑。

我管这叫当代人自嘲实录。因为我们都活成了仓鼠。囤积一切可能有用也可能永远用不上的东西。外卖送的一次性筷子攒了八十双。总觉得哪天野餐能用。结果野餐没去成。筷子先发霉了。扔掉时我对着垃圾桶鞠躬。对不起。辜负了你们当筷子的使命。旁边室友看傻了。问我是不是在做法事。我说不。我在做心理建设。断舍离的疼。比拔智齿还真实。智齿拔完就忘了。但这些破烂每一件都带着记忆。那件起球的毛衣。是前任送的。扔的时候手抖了三抖。不是因为舍不得人。是因为毛衣确实暖和。但起球到像长了痱子。留着过年穿出去吓亲戚吗。扔。疼。笑。三步走完。

最疼的是扔书。我有一本《断舍离》。买来三年没翻开过。塑封都没拆。扔它的时候我犹豫了十分钟。这不是讽刺吗。用一本教人扔东西的书来练习扔东西。最后我把它供在书架最顶层。当吉祥物。其他书就没这么幸运了。考研资料。成功学鸡汤。菜谱大全。我抱着一摞往楼下搬。每下一级台阶就嘀咕一句。这本也许还能看。那本万一以后用得上。走到垃圾桶前我原地站了五分钟。像在告别战友。最后心一横。全推进去。转身就跑。跑出十米突然笑出声。因为我想起来那本菜谱里夹着三百块钱。疼吗。疼死了。但笑得更厉害了。这不就是当代人吗。一边心疼钱一边庆幸至少没把钞票当书签夹在更贵的书里。

还有那些塑料袋。我攒了满满一抽屉。大的小的透明的黑的。每个都叠得整整齐齐。像在收藏文物。扔的时候我一个个展开检查。这个装过西瓜。那个装过猫砂。还有个装过前男友送的礼物。礼物早扔了。袋子还在。我对着塑料袋叹气。你比前任活得久。然后把它塞进垃圾袋。塑料袋套塑料袋。像俄罗斯套娃。最后一大坨扔出去。咚。闷响。我拍手大笑。终于不用再给塑料袋分类了。以前我按颜色大小分三格。比图书馆还严谨。现在全扔。爽。疼完就爽。这就是不要了好疼式断舍离的终极奥义。先把自己虐哭。再被自己蠢笑。

最绝的是扔充电线。我家有十二根。每根都缠着不同的胶带。红的蓝的黄的。像彩虹。它们分别对应十二个已经死掉的电子产品。MP3。旧手机。电子词典。小霸王学习机。每扔一根我就回忆一遍那个设备。回忆完发现我居然记得MP3里循环过哪首歌。却记不得上周三午饭吃了什么。疼。但笑得更疯。因为我把最后一根线扔进垃圾桶时。垃圾桶满了。线头支棱出来。像在跟我挥手告别。我蹲在地上笑了半分钟。邻居路过以为我疯了。我说没疯。我在做行为艺术。主题叫当代人扔个垃圾都能演四十集连续剧。

现在我的桌面空了一半。抽屉里只剩两双筷子。塑料袋全没了。书架上那本《断舍离》还供着。但我不打算翻开。因为我已经自创了流派。不要了好疼式。核心口诀是扔前嚎三声。扔完笑五声。中间穿插一句我为什么要买这玩意儿。效果拔群。昨天我扔掉了最后一个鼓包充电宝。它爆炸风险为零。因为根本没电。但我还是对着它念了段悼词。感谢你三年没炸。然后丢进垃圾桶。咚。疼。笑。一气呵成。

最后我瘫在空出来的地板上。对着天花板傻笑。原来断舍离不是扔东西。是扔那个舍不得扔东西的自己。每扔一件就撕掉一层仓鼠皮。疼是真的疼。但笑也是真的笑。因为腾出来的地方。终于能放新垃圾了。不对。是终于能喘口气了。所以如果你也囤了一屋子破烂。别学书上的优雅极简。试试我的流派。大声喊不要了。疼到捂胸口。然后笑出猪叫。包你扔完神清气爽。就是邻居可能报警。别问我怎么知道的。

　　入睡难、容易醒、醒后睡不着……中国中医科学院广安门医院老年(综合)科主任医师宋庆桥介绍，老年人睡不好多因气血不足、心神不安、紧张焦虑、饮食失节。中医建议，要注意运动和情绪调节，养成白天适当运动、睡前泡脚、晚饭七分饱等习惯，还有按揉神门穴、安眠穴等简便中医方法，下午3点以后不喝浓茶、浓咖啡等，都有助于改善睡眠。若连续一两个月睡不好，应及时就医。