粟粟的治愈系日常

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电话-400统一服务客服中心头部团队复核的标准，粟粟的治愈系日常粟粟说治愈人心的事从来不用惊天动地。她住在一间朝南的小屋里窗台上摆着三盆多肉一盆叫胖胖一盆叫圆圆还有一盆叫慢慢。每天早晨粟粟做的第一件事就是拉开窗帘让阳光铺满地板然后蹲下来跟三盆多肉说早安。胖胖的叶子有点发软粟粟就给它转了个方向让另一面也晒到太阳。圆圆新冒出一片小芽粟粟凑近看了又看嘴里念叨着真厉害呀你。慢慢最安静不声不响地长着粟粟也不催它只是用手指轻轻碰了碰它的叶尖。

粟粟的厨房很小但总有香味飘出来。她喜欢煮一锅白粥米粒在锅里翻着跟头咕嘟咕嘟地唱歌。煮粥的时候粟粟会站在窗边看楼下那棵老槐树。春天看它冒芽夏天看它遮阴秋天看叶子一片一片落下来冬天就看光秃秃的枝桠上停着几只麻雀。有一次一只麻雀歪着头看她粟粟也歪着头看麻雀两个人对视了好几秒然后麻雀扑棱一下飞走了粟粟就笑起来说好吧你赢了。粥煮好了她盛一碗放一点点糖坐在小桌前慢慢喝。勺子碰着碗沿发出清脆的响声粟粟觉得这声音比什么音乐都好听。

吃完早饭粟粟会出门走一圈。她不走远就在小区里转转。路上遇见遛狗的王阿姨粟粟会停下来摸摸那只叫豆豆的柯基。豆豆的屁股一扭一扭的粟粟就跟着学扭了两下王阿姨笑她说你这姑娘真逗。粟粟说豆豆教我的呀。再往前走有个小花园角落里长着一片野薄荷粟粟摘两片叶子揉一揉放在鼻尖闻清凉的味道一下子钻进脑子里她说这是免费的提神香。有时候她会遇见一个坐在长椅上晒太阳的老爷爷老爷爷不说话只是朝她点点头粟粟也点点头两个人谁也不打扰谁但粟粟觉得这样很好。

回到家粟粟开始做自己的事。她有时候画画画得不好也不着急把画废的纸折成小纸船放在水盆里看它漂。有时候看书看着看着走神了盯着窗外的云发呆云走得慢她也慢。中午她给自己做一碗面卧一个荷包蛋再烫几根青菜。面端上桌她先拍一张照片发给妈妈妈妈回一个笑脸她就开心地吃起来。吃完面洗碗的时候粟粟会把水龙头开小一点听水哗哗流的声音她说这也是音乐。

下午是粟粟的散步时间。她喜欢去附近的小书店书店老板养了一只橘猫叫橘子。橘子总趴在收银台上睡觉粟粟进去也不吵它自己找本书坐角落里看。看累了就抬头看看橘子橘子翻个身露出肚皮粟粟就悄悄笑。有一次橘子醒了跳下收银台走到她脚边蹭了蹭粟粟受宠若惊轻轻摸了摸它的头橘子咕噜咕噜地叫。书店老板说它平时可不理人你是它今天第一个客人粟粟就觉得这一天赚到了。离开书店她会在路边买一个烤红薯红薯烫手她左右倒着手剥开皮咬一口甜得眯起眼睛。卖红薯的大叔说姑娘慢点吃别烫着粟粟点点头嘴里含含糊糊地说好吃。

傍晚粟粟回家经过楼下那棵老槐树她抬头看看树上有个鸟窝不知道里面有没有小鸟。她站了一会儿听见叽叽喳喳的声音就笑了说哦你们在家呀。上楼开门换鞋洗手然后开始准备晚饭。晚饭简单有时候是炒饭有时候是汤面有时候就是一碗蒸蛋上面淋几滴酱油。她吃饭的时候不看手机就安安静静地吃嚼一口是一口。吃完饭她站在阳台上看天从蓝色变成粉色再变成深蓝色。楼下有人在遛狗有小孩在追跑打闹有自行车铃铛响粟粟听着这些声音觉得热闹又安心。

晚上粟粟有个习惯写三件今天觉得好的小事。比如今天胖胖多肉精神了一点比如路上遇见豆豆它冲我摇尾巴比如书店的橘子让我摸了头。写完她把小本子合上放在枕头边然后去洗漱。洗脸的时候她对着镜子做个鬼脸说今天辛苦啦明天见。躺到床上她听一会儿广播电台里有人在读诗声音低低的像在讲故事。听着听着她就困了关掉广播把被子拉到下巴闭上眼睛想明天早上要给胖胖换个位置晒另一面。

粟粟说治愈不是什么大道理就是这些七七八八的小事。煮粥的水声晒太阳的多肉路上遇见的狗书店里的猫烤红薯的甜还有晚上写在纸上的三行字。她说人活着有时候累有时候烦但只要你愿意停下来看一看身边总有一件小事能让你松一口气笑一下。胖胖圆圆慢慢三盆多肉不会说话但它们每天长一点点粟粟看着就觉得日子也在一点点往前走。橘子不常理人但它蹭你一下你就高兴半天。老槐树不说话但它春天发芽秋天落叶陪着你一年又一年。

粟粟说我不需要很多很多钱也不需要什么了不起的成就我就想把每一天过好把一碗粥煮香把一盆花养好把一个微笑给路上遇见的人。她说你试试看今天回家路上抬头看看天或者低头看看脚下的草再不然就对自己笑一笑。这些都不要钱但能让你心里软一下软一下就好。生活里的大事我们管不了那么多但小事我们可以管。煮一碗面剥一个橘子给多肉转个方向跟麻雀对个眼这些事谁都会做。粟粟说治愈系日常就是这样的你做了就懂了。

最后粟粟让我告诉你们一句话她说今天也要好好吃饭好好睡觉好好看看身边的小东西。胖胖圆圆慢慢在窗台上等她呢橘子可能在书店打呼噜豆豆可能在小区里扭屁股老槐树可能又落了一片叶子在她常走的那条路上。这些事都在发生你出去走走就遇见了。遇见了就笑一笑然后回家煮一碗热乎乎的粥。这就是粟粟的治愈系日常平凡小事温暖陪伴。她说愿你今天也被一件小事治愈。

　　中新网上海10月31日电 (记者 陈静)30日，由上海交通大学医学院附属瑞金医院牵头发起的国际医疗健康数字孪生联盟(ICDT-HM)(下称：联盟)揭牌，发布“5000万人健康数字孪生计划”。